viernes, 23 de diciembre de 2011

All I want for Christmas...

El miércoles en clase de inglés (último día hasta el próximo 16 de enero) la "profe" nos puso la canción de Mariah Carey "All I want for Christmas is You". No soy un especial seguidor de la cantante en cuestión, pero la letra del "villancico" me gusta.

Está bien que al menos en cierta época del año recordemos que lo más importante que tenemos es la compañía de los que queremos. Parece una cursilada y algo forzado sobre todo en estas fechas. Pero creo que es importante tener bien presente que sin el amor, la amistad y el apoyo de los demás a poco podemos aspirar. Algo que tenemos que ganarnos día a día.

Gracias a Dolors (la "profe") y al resto de compañeros, por un curso de inglés en el que no sólo hemos estudiado los entresijos de la lengua de Shakespeare, sino donde ha sido un auténtico placer disfrutar de un ambiente agradable y humano.

"Make my wish come true, all I want for Christmas is (YOU)"

YOU:    Familia
             Amigos
             Pareja
             Buena gente...

jueves, 22 de diciembre de 2011

"Querido Líder"


En estos días la noticia de la muerte de Kim Jong Il, también conocido como "Querido Líder", ha llenado algunas páginas de periódicos y algunos minutos de los espacios informativos de televisión. 

Una de las primeras cosas que me ha venido a la cabeza con la noticia ha sido el libro de Orwell "1984" y las consignas del Partido que controla el poder:

LA GUERRA ES LA PAZ
LA LIBERTAD ES LA ESCLAVITUD
LA IGNORANCIA ES LA FUERZA

Y una de las explicaciones que uno de los personajes del libro, un dirigente del partido, hace del poder:

"El poder es el valor absoluto y único: para conquistarlo no hay nada en el mundo que no deba ser sacrificado y, una vez alcanzado, nada queda de importante en la vida a no ser la voluntad de conservarlo a cualquier precio".

No pierdo mi capacidad de asombro ante aquellos que hoy en día siguen teniendo miedo a la libertad y continúan ensalzando actitudes que buscan su minimización o desaparación, anteponiendo la homogeneidad de las masas al servicio de determinadas causas que no hacen sino anular al individuo como tal.

Para ellos y para todos nada mejor que la lectura reflexiva de "1984".

domingo, 18 de diciembre de 2011

1h 42' 06"

 
Segunda media. Hoy tocaba en Salou y el recorrido y el tiempo (vientos fuertes) no me las hacían tener todas conmigo. Pero afortunadamente todo ha salido a pedir de boca. El esfuerzo ha merecido la pena y la sensación que queda después de superarse a uno mismo es extraordinariamente gratificante. Mi partner Dani también ha mejorado su tiempo anterior. Enhorabuena!

A seguir así y a comer poco esta Navidad. Hay un duro trabajo que hacer después de estas fechas: tres meses para preparar la maratón de Barcelona con la intención de hacerla en menos de cuatro horas. Seguro que los postres de Pili me aportarán la energía que necesito.

A por ello!!


sábado, 17 de diciembre de 2011

Fin de año


¿Qué nos traerá el próximo año?

Esta es una pregunta habitual cuando se acerca el momento en que los calendarios llegan al mes de diciembre y echamos la vista atrás para hacer balance de lo que el año que acaba nos ha dejado. La inquietud nos invade ante lo que el año nuevo nos guarda. 

Sin embargo, y parafraseando a Kennedy, no te preguntes lo que el año nuevo te traerá, pregúntate qué traes tú al nuevo año. Esto es algo que parece mucho más constructivo, positivo y activo. Somos dueños de nuestro futuro y con nuestra actitud determinamos lo que el próximo año vendrá.

La primera opción implica una actitud pasiva y contemplativa de lo que está por ocurrir.

Así que de ti depende que el 2012 tenga a bien traerte algo positivo o que seas tú mismo el que decida invertir tiempo, esfuerzo e ilusión para que el próximo año las cosas positivas que deseas para ti y para los demás te den la bienvenida.

domingo, 11 de diciembre de 2011

La fuerza del corazón


Como dice Alejandro Sanz en una de sus canciones:

"Es la fuerza que te llena
que te inunda y que te lleva
que te arrastra y que te acerca a Dios"

Y aunque él se refiere más al amor que nos une con otra persona (eso creo, espero que los fans de Alejandro no se enfaden conmigo), coincido en que en el corazón (en la parte emocional de nuestro cerebro) residen poderosas fuerzas que nos permiten mejorar como personas y afrontar los retos del día a día.

Pasión, coraje, compromiso, determinación, persistencia y paciencia son para mi componentes de esa fuerza que nos lleva a conseguir aquello que nos proponemos. O al menos a intentarlo y disfrutar de lo aprendido en el intento.

viernes, 9 de diciembre de 2011

Dementores

 
He visto una charla de Mario Alonso Puig en el programa de TV3, Singulars. Os la recomiendo.

Una de las ideas que comenta es la necesidad de tener bien presente de quién te rodeas. Y en ese momento me han venido a la mente esos tenebrosos personajes de la serie de Harry Potter: los dementores. Wikipedia los define como unos seres sin alma que absorven la esperanza y los sentimientos positivos.

Y considero que es una definición que les va como anillo al dedo a aquellas personas a las que les cuentas algo, especialmente un proyecto o una ilusión y lo primero que hacen es explicarnos porqué lo que queremos hacer no va a funcionar. Y encima lo disfrazan de REALISMO. Gracias, pero no. No necesito de esa perspectiva que con la falsa etiqueta de realista siembra la desesperanza en aquellos que muestran deseos de hacer algo.

En los libros de Harry Potter, la manera de luchar contra ellos es invocar un Patronus, un hechizo que mediante la evocación de un recuerdo positivo y feliz, permite vencerlos. 

En la vida real disponemos de algo parecido: nuestra voluntad, esfuerzo, resolución, determinación y entusiasmo para evitar que las personas que se comportan a veces como dementores no eviten que inventemos un futuro ilusionante.

lunes, 5 de diciembre de 2011

Precariedad laboral: cómo desperdiciar talento

Evolución de la tasa de desempleo en España

Acabo de leer un post que pone de manifiesto uno de los graves problemas que afectan al mercado laboral de nuestro país: la temporalidad. 

Y es que este tipo de contratos son los que se usan mayoritariamente por las empresas, especialmente en tiempos de crisis, para poder ajustar sus plantillas a las condiciones de mercado de la forma más flexible posible. Un dato a mi juicio escalofriante es que sólo en torno al 10% de los contratos que se firman son indefinidos y sólo un 1% de los temporales lo fueron por más de un año.

Parece que uno de los factores que influyen en esto puede ser el elevado coste de despido que existe en nuestro país, que dobla la media europea. Pero curiosamente en Alemania, donde el desempleo es menos de la mitad que en España, el coste por despido es aún mayor. Quizás haya pues alguna variable más que explique qué pasa en nuestro país. Y es aquí donde la cosa se pone más interesante, ya que entra en juego la rigidez o flexibilidad laboral. Este concepto engloba más aspectos que el coste del despido: la dificultad para contratar, la rigidez de los horarios de trabajo, la dificultad de despido y las semanas de indemnización por despido. Si a lo anterior sumamos las dificultades para montar un negocio en nuestro país (en tiempo y en coste), tenemos un conjunto de variables que nos permiten explicar mejor porqué la tasa de desempleo dobla la media de los países de la OCDE.

Abaratar los costes del despido no es la panacea para reducir el desempleo. Sólo actuando en el conjunto de las variables anteriores será posible mejorar nuestro mercado laboral:

  • Reducir los trámites para montar una empresa, el número de días, así como el coste inicial que ésto conlleva.
  • Flexibilizar los horarios y adecuarlos a las condiciones del mercado
  • Introducir un contrato laboral indefinido único que termine con la clara dualidad de nuestro mercado laboral y que los días de indemnización vayan aumentando de forma progresiva en el tiempo y que vayan en una "bolsa con el trabajador" para evitar el inmovilismo que también nos afecta y que perjudica nuestra competitividad.
  • En definitiva, conseguir que los empresarios puedan contratar y despedir con facilidad sin que el trabajador se sienta protegido y se ponga el acento en su formación continua (políticas activas de empleo).

Medidas que en cualquier caso necesitan de algo fundamental en todos nosotros: un cambio de mentalidad sin el que no dejaremos de estar en el pozo donde ahora nos encontramos.

sábado, 3 de diciembre de 2011

Líder tóxico (El anti-líder)


Un dato curioso que he escuchado: España está en el puesto 26 en el ránking de calidad directiva a nivel mundial y sin embargo tres de sus escuelas de negocios se encuentran entre las 10 primeras de Europa y entre las 35 mejores del mundo.

A partir de este dato lo primero que se me ocurre pensar es que los fundamentos técnicos parecen estar bien asentados y contar con una elevada calidad, pero que sin embargo algo falla cuando hablamos de gestionar equipos humanos. O dicho de otro modo, la manera de conseguir que la gente se encuentre a gusto y cómoda en su trabajo deja bastante que desear.

Y es en este punto donde es donde se pone manifiesto la falta de liderazgo.

Es fácil recordar la sensación que sentimos cuando andamos con una piedra en el zapato. Nos sentimos incómodos, seguimos andando eso sí, pero llega un momento en que la sensación es tan desagradable que tenemos que parar y sacarla del zapato para poder continuar.

Una persona tóxica produce esa misma sensación. En dos palabras: nos molesta. Impide que demos lo mejor de nosotros, no potencia nuestra creatividad, actúa muchas veces de forma impulsiva y transmite fuertes dosis de negatividad. Es como esa piedra en el zapato. La falta de seguridad y de autoconocimiento pueden ser algunas de las fuentes de las que se alimenta el anti-líder. 

Demasiadas veces nos encontramos con personas que tienen amplios conocimientos técnicos acerca de alguna materia pero que fallan estrepitosamente liderando equipos. Olvidamos que no podemos obviar que una de las principales asignaturas que hemos de tener presente es la de conocernos a nosotros mismos. Sin ella no podemos ser capaces de equiparar los dos ránkings anteriores. Parece pues que tenemos una asignatura pendiente y que nos llevará algún tiempo y mucho esfuerzo poder recuperarla.

Esperemos que el cambio de mentalidad que necesitamos vaya calando poco a poco en cada uno de nosotros. Sin ser nuestros propios líderes, sin conocernos a nosotros mismos, no podremos contribuir a hacer que aflore el cambio que deseamos.

jueves, 1 de diciembre de 2011

Más sobre motivación: El Langui


En tiempos de crisis una de las cosas más difíciles de hacer es encontrar las ganas para seguir adelante. Estoy escuchando ahora la canción "A tientas" del Langui, que forma parte de la BSO de la película "El truco del manco" que según me han dicho merece bastante la pena (gracias Jordi por la sugerencia).

Y lo cierto es que si la película es igual de buena que la letra de esta canción, la cosa promete:
"Ni tú, ni tú ni nadie más que tú podrá así lograr lo que proponerse quiera, aunque a veces la suerte no está a tu vera, verdad, pero no digas que no te lo has de currar..."


"Que tienes un obstáculo, lo superas..."


"Dime si mi esfuerzo no me ha hecho a mi quererme más"
El Langui es un ejemplo de superación que nos recuerda una vez más lo injusto de nuestras quejas cotidianas, lo rápido que olvidamos cómo personas que realmente lo tienen difícil vencen sus dificultades con espíritu de superación, con ánimo y sentido del humor.

Toda una muestra que debemos tener bien presente antes de que de nuestra boca salga la siguiente palabra de desánimo.




domingo, 27 de noviembre de 2011

1h 45' 19"


Hoy he corrido por primera vez la media maratón de Tarragona. Ha sido una  experiencia que no acierto a describir con palabras. He sentido un torrente de emociones a medida que me iba acercando a la línea de llegada. 

Escribo este post para agradecer a Pili su apoyo incondicional, a Dani su esfuerzo y afán de superación, a Xavi (al que he conocido hoy) sus ánimos y sus consejos, también a Jordi a partir de cuyas indicaciones me he ido llenado el "depósito" con pasta durante esta semana. 

Durante la carrera los ánimos de la gente que te regalaba su aliento sin conocerte, han sido como una inyección de energía para conseguir llegar al final.

Repito: ¡muchas gracias a todos!

sábado, 19 de noviembre de 2011

Cambios que necesitaremos

 
Cuando alguien empieza a correr no puede pretender hacer grandes distancias a las primeras de cambio y ha de tener claro que sin constancia y entrenamiento es poco probable conseguir objetivos. La recompensa llega a largo plazo cuando se observa cómo se ha ido aumentando la distancia y mejorando el tiempo.

Con la política económica sucede lo mismo. No podemos esperar cambios espectaculares en el corto plazo. Esto parece algo obvio pero que casi siempre olvidamos. Espero que ante el cambio de gobierno que se avecina se realicen las reformas económicas y educativas que son clave (algunas de ellas): 

  • En el mercado laboral, fijarnos en modelos que funcionan como el Holandés y el Noruego que realizaron reformas en su día y que en la actualidad tienen tasas de desempleo de entorno al 5%. Si se analizan las causas que originan que nuestra tasa de desempleo siempre doble la media de la unión europea encontraremos bastantes aspectos sobre los que actuar.
  • Que las prestaciones por desempleo no se centren en políticas pasivas, sino que estén vinculadas a la búsqueda activa de empleo y la formación.
  • Que los salarios no sólo estén ligados a la inflación y que la productividad también cuente. 
  • Que la educación no sólo se centre en la obtención de un título (nominal) sino que vaya ligada a la obtención de unas habilidades y capacidades reales. La mejora de la calidad de la enseñanza es un aspecto esencial si no queremos seguir desperdiciando talento. 
  • Que la política fiscal sea coherente con nuestra situación actual: no podemos seguir endeudándonos para mantener el nivel de gasto.

Lo que somos es fruto de nuestra historia, no podemos olvidarlo. Cambiarlo no es sólo una cuestión de voluntad y las reformas necesarias han de ir calando poco a poco y en el buen camino en cada uno de nosotros. Nos hemos acostumbrado a vivir por encima de nuestras posibilidades. Poner las cosas en su sitio será costoso y es importante que este coste no sea percibido sólo por algunos. 

Es difícil contentar a todo el mundo pero es más importante hacer lo correcto para conseguir sentar las bases que nos permitan mejorar la actual situación.




sábado, 22 de octubre de 2011

Coeficiente de optimismo

 
No paramos de quejarnos. Seguro que no pasa ni un sólo día en que no haya salido de nuestras bocas alguna queja. Parece que estamos abonados a una dosis diaria de victimismo y desánimo. Como ejercicio podemos contar las veces que en un día cualquiera nos quejamos por alguna cosa. Seguro que nos sorprendemos.

Puede que a muchos les resulte interesante ver sólo lo malo que nos rodea y lo mal que todo está. Yo prefiero intentar hacer algo para cambiar aquello que no me gusta, aunque sea a pequeña escala. Decía Gandhi que hemos de ser el cambio que queremos ver en los demás, y no puedo estar más de acuerdo.

En el momento en que nos convenzamos de ser los actores de nuestra propia vida, considerarnos responsables de nuestras acciones y dejemos de buscar tantas excusas fuera, seguro que a partir de ese instante las cosas empezarán a cambiar para mejor.

Tú eliges: ¿qué puedo hacer para solucionarlo? vs ¿quién tiene la culpa de esto que me pasa?

En cualquier caso, siempre puedes recurrir a Emilio Duró cuando necesites una inyección de optimismo aderezada con buen humor.

jueves, 20 de octubre de 2011

Líderes que inspiran

 
Algunas empresas tienen un éxito enorme con relación a otras y no necesariamente parten de una situación ventajosa u óptima con respecto a éstas. Algunas personas sin ser los mejores oradores comunican y transmiten entusiasmo. 

En ambos casos nos identificamos con los productos que venden o con las ideas que transmiten. Creemos que su razón de ser coincide con la nuestra, coincidimos en el porqué que los motiva a vender por ejemplo productos que aúnan tecnología, prestaciones y diseño, o en el porqué de un discurso que nos emociona. 

Cuando nos identificamos con la razón de ser de algo (idea o producto) estamos en condiciones de seguirlo allí donde haga falta. No sólo por lo que nos ofrecen sino por cómo nos identificamos con aquello que nos ofrecen.

Los líderes inspiran porque de alguna manera evangelizan con su ejemplo. Tienen unas creencias que los demás comparten y con las que se identifican y por las que están en disposición de dar algo más.

Esto es lo que marca la diferencia entre un líder y el resto de cosas.

lunes, 17 de octubre de 2011

La niebla



El viernes pasado vi en TV3 "La Niebla" basada en un libro de Stephen King del mismo nombre. Todas las críticas coinciden en afirmar que se trata de una mediocre película de terror de serie B y que parece que no pasará a la historia del cine. 

La lectura que hago de la peli, está más enfocada al comportamiento humano. La metáfora de la actitud de las personas ante situaciones de extrema dificultad que pasan por el fanatismo religioso de algunos como medio de explicar lo que ocurre, o por el afán de otros de buscar una salida ante una situación que no controlan, es lo más interesante que encuentro en ella.
Las arañas, los tentáculos y otros bichos invitados al evento son una excusa para ir un poco más allá. Y lo mejor de todo a mi modo de ver, es un final que pone de manifiesto lo que le ocurre al ser humano cuando pierde la esperanza y cae en el derrotismo y el desánimo.

Ojalá siempre encontremos aquello que tras momentos difíciles nos permita seguir adelante buscando la mejor manera de sobreponernos y afrontar las dificultades. Que la niebla no se convierta en una ceguera permanente.

jueves, 6 de octubre de 2011

STEVE JOBS

 
Las personas que como Steve Jobs trascienden a través de su obra, que como él piensan que aquello que hacen está por encima de sí mismos, sólo dejan de estar con nosotros físicamente.

Permanecen a nuestro lado siempre.

Larga vida a Steve y a todos los que como él dejan, han dejado o dejarán huella en cada uno de nosotros.



martes, 27 de septiembre de 2011

Mentalidad (más sobre educación)

 
Hoy nuevamente en las páginas de "La Contra" de La Vanguardia aparece una persona que pone el dedo en la llaga de lo que para mí son cuestiones importantes en la educación. Escuchar (leer) a alguien que no sólo centra los problemas de algo tan importante en la falta de recursos, sino en una cuestión de fondo, en algo que va más allá y cuya posibilidad de solucionar tenemos más cerca de lo que creemos, es motivo de reflexión y de esperanza.

No podemos olvidar que cada día con lo que somos, hacemos y decimos influimos en nuestro entorno y por supuesto en los más pequeños que no hacen sino aquello que ven diariamente en quienes más quieren.



sábado, 17 de septiembre de 2011

Mentalidad (Vuelta al cole)

¡Vuelta al cole! ¿Pero a qué tipo de escuela? Los tiempos cambian. El sistema productivo cambia, la economía industrial hace décadas que dejó paso a la economía del sector servicios, más versátil, más exigente, más productiva. Sin embargo nuestro sistema educativo no evoluciona de la misma manera, incluso a veces parece que lo haga en sentido contrario. Seguro que entre todos podríamos encontrar varias de las causas que hacen que nuestro sistema educativo sea poco eficiente, pero lo que está claro es que mientras sigamos por este camino todos perderemos.

Probablemente nuestra escuela no sea sino un reflejo de lo que somos como sociedad: poco exigentes con nosotros mismos pero mucho con los demás, con pocas ganas de asumir nuestra responsabilidad, más preocupados por ser importantes que útiles para los demás, donde cada vez más el esfuerzo se penaliza en detrimento de un extraño e incomprensible sentimiento de igualdad que confunde equidad e igualdad de oportunidades con igualdad de resultados. Una transmisión de valores que en nada nos benefician.

No obstante, siempre hay personas dispuestas a poner su grano de arena para intentar mejorar las cosas. Aquí os dejo una muestra. ¡Que la disfrutéis!
 



martes, 13 de septiembre de 2011

Mentalidad (Silicon Valley)

 
En el siguiente enlace que publicó El País el pasado domingo, hay nueve ejemplos de personas que no dejan que las circunstancias les impidan sacer adelante aquello que les apasiona. 

Es otro ejemplo de mentalidad ganadora tanto individual como colectiva. Personas que luchan por hacer de sus ideas de negocio una realidad y otras que devuelven a la sociedad parte de lo que han obtenido invirtiendo su dinero en ideas de otros que creen que pueden ser beneficiosas.

"Suerte es lo que pasa cuando la preparación encuentra la oportunidad".

domingo, 11 de septiembre de 2011

Mentalidad (Pep Guardiola)

Quizás algunos de vosotros ya lo habéis visto y escuchado, pero no puedo resistirme a colgar este emotivo discurso de Guardiola, con motivo de la entrega que le hicieron de la medalla de oro del Parlament de Catalunya.

Merece la pena escuchar a gente que transmite pasión cuando habla de aquello a lo que se dedica.

Un ejemplo de sentido común y saber hacer.


jueves, 25 de agosto de 2011

Recursos inagotables




Hay quien sostiene que dentro de poco el petróleo y el resto de las energías fósiles dejarán de tener el peso que actualmente tienen en nuestro sistema. Hay quien ve en las energías alternativas el futuro. Otros piensan que la fusión nuclear sustituirá en cincuenta años a las convencionales centrales nucleares.

Yo soy de los que piensa que ya disponemos de un recurso inagotable: nuestra capacidad creativa y de adaptación que nos permite superar problemas y avanzar.




-- Desde Mi iPad

martes, 23 de agosto de 2011

De locos

El siguiente artículo es un claro ejemplo de lo que ocurre cuando la voluntad política ve posible aquello que el mero sentido común y un mínimo de sentido de la prudencia desaconsejan.

Un nuevo ejemplo de como el interés por comprar voluntades a costa del dinero de todos (que a veces parece que no es de nadie) y la persistente manía de pensar a corto plazo, nos lleva por senderos poco beneficiosos.

Se admiten apuestas acerca de lo que pasará con el aeropuerto en el futuro.

http://www.lavanguardia.com/economia/20110823/54205630450/aena-mantiene-el-aeropuerto-de-huesca-pese-a-que-solo-acogio-a-15-viajeros-en-julio.html




-- Desde Mi iPad

domingo, 21 de agosto de 2011

Mueve tu molino

Agua pasada no mueve molino.

El refranero popular como casi siempre sintetiza en una frase una idea que a menudo olvidamos. No podemos volver la vista atrás con demasiada frecuencia. Está bien hacerlo para aprender dónde nos hemos equivocado y qué podemos mejorar para la próxima ocasión, pero desde luego que no podemos mirar atrás. Hacerlo significa olvidarnos de que existe un futuro lleno de posibilidades y objetivos por alcanzar.

Vivir en el pasado crea estrés, ansiedad y frustación ante la imposibilidad de cambiar lo que ya está hecho. Mirar al futuro es la mejor opción que tenemos para salir adelante y plantearnos nuevos objetivos es estimulante.

¿Dónde prefieres dirigir tus miradas a un pasado inamovible o un futuro por hacer?


miércoles, 27 de julio de 2011

RESILIENCIA (que no te ganen los malos)


En ingeniería el término resiliencia se aplica para definir y medir la capacidad que poseen los materiales para recuperarse tras sufrir una deformación aplicada por una fuerza externa.

Igual que los materiales, las personas tenemos también la capacidad de recuperarnos ante fenómenos externos que nos provocan dolor emocional. Nuestra tenacidad, inconformismo, actitudes positivas y perseverancia ejercen en nosotros un efecto resorte que nos impulsan a luchar contra las adversidades, plantarles cara y en numerosas ocasiones vencerlas.

Bien es cierto que siempre afloran las dudas que se traducen en momentos de desánimo y desconfianza en nuestras propias posibilidades, pero en la mayoría de los casos vence nuestra capacidad de resiliencia.

Adelante pues y ánimo. No nos dejemos vencer por los malos de la peli y superemos las dificultades.

Somos capaces de esto.

sábado, 9 de julio de 2011

Un buen modelo


A veces olvidamos que lo esencial para crecer y progresar como personas pasa no sólo por un objetivo o un conjunto de metas que nos ponemos en la vida, sino en qué camino seguimos para lograrlo.

Nuestros valores, lo que transmitimos cuando actuamos, lo que somos en definitiva, es algo mucho más importante que el fin que perseguimos. Y cuando esto viene acompañado por los buenos resultados y los éxitos completamos el círculo.


Dani me recomendó este pasado viernes un reportaje del "30 minuts" que nos recuerda precisamente eso: cómo un club de fútbol como el Barça no es sólo un modelo de club por los resultados deportivos que está consiguiendo, sino que también es un modelo de gestión que no olvida que su activo más importante son sus jugadores y su cantera, y que ha sabido combinar el crecimiento individual de cada uno de ellos con los intereses del colectivo. Algo que puede parecer sencillo pero que no lo tiene que ser tanto cuando es objeto de estudio en numerosas escuelas de negocio.


Así que mil gracias Dani por tu recomendación. Para alguien que hasta hace poco no era futbolero es un alivio constatar como sin olvidar la humildad, el trabajo constante y bien hecho, el esfuerzo, la dedicación, la pasión, el éxito colectivo por encima de la individualidad... se pueden conseguir excelentes resultados.

Y si tenéis 30 minutos, os recomiendo
pinchar aquí para verlo.

jueves, 7 de julio de 2011


Quizás algunos de vosotros ya lo conozcáis pero no está de más que se vuelva a repetir que en el fondo de toda crisis lo que subyace es la falta de valores.

Y como soy de los que piensa que la posibilidad de cambiar aquello que no nos gusta está en nuestras manos y en nuestros actos (recuerda aquella famosa frase de Gandhi: "sé el cambio que quieras ver en el mundo"), creo que puede resultar interesante escuchar a alguien que propone un modelo de banca diferente al que estamos acostumbrados a ver continuamente.

Así que pincha aquí si te apetece conocer un poco mejor las propuestas de Joan Melé.

miércoles, 22 de junio de 2011

Consejos desde la antigua Grecia


Os dejo un par de reflexiones.

"No debemos hacer caso a quienes nos aconsejan pensar como seres humanos, puesto que somos humanos, y pensar en cosas mortales, dado que somos mortales, sino que debemos ser como inmortales en la medida de lo posible, y hacerlo con la intención de vivir de acuerdo con lo mejor que hay en nosotros".

"Hoy en día la mayoría de la gente se inclina por una vida de consumo, y persigue el placer de la riqueza o la fama".

Ambas son de Aristóteles, y me resultan interesantes porque ponen de manifiesto cómo el pensamiento reflexivo es atemporal y ofrece soluciones válidas a problemas contemporáneos.

Hay un libro titulado "Los podcasts de Platón", en el que utilizando las ideas del pensamiento filosófico de los antiguos griegos, se nos ofrecen vías para solucionar problemas que nos encontramos 2.500 años después. Y es que como se menciona en la introducción: "En este mundo hay revoluciones, y la historia puede establecer grandes distancias entre las gentes y los lugares. Pero hay bastantes cosas que permanecen constantes, en particular en el ámbito de las grandes verdades de la vida, para que las utilicemos con buen criterio".

lunes, 20 de junio de 2011

A vueltas con la crisis


Buscar excusas es cómodo. Encontrar a algo o alguien ajeno a nosotros al que poder señalar es fácil. Ver fuera al responsable de nuestros males relaja nuestras mentes y nos sentimos como si nos quitasen un peso de encima. Pero es poco honesto, poco constructivo y la mejor manera posible de volver a repetir nuestros errores.

La crisis que nos afecta tiene su origen en la falta de valores. Todos somos corresponsables de la situación actual a la que hemos llegado. Sin un análisis sereno, honesto y reflexivo de nuestras actitudes en los últimos años nos será imposible que lo que está pasando ahora no vuelva a ocurrir cuando estemos invitados a una nueva fiesta de crecimiento económico.


A lo largo de la historia los episodios de crisis tras crecimientos especulativos de la economía son habituales. No podemos conformarnos con culpar SÓLO a una parte de los que estaban en la fiesta. El resto también nos emborrachamos. Y si no analizamos nuestra manera de actuar individualmente y no nos comprometemos con nosotros mismos y los demás a mejorarla, los tiempos de resaca se volverán a repetir.


Ojalá esto nos sirva para ser más exigentes con nosotros mismos, y proyectar en los demás aquello que individualmente hemos mejorado.


Por el triunfo de la coherencia.

domingo, 19 de junio de 2011

Una sugerencia


El siguiente artículo es atemporal.

El libro del que habla también lo es: "La rebelión de las masas" de Ortega y Gasset.

Que el derecho a la vulgaridad no elimine el potencial que hay dentro de cada uno de nosotros.

sábado, 18 de junio de 2011

a C titud



Actitud con C bien grande de CAPACIDAD. Es lo que hay dentro de cada uno de nosotros para conseguir CAMBIAR aquello que consideremos susceptible de ser cambiado. Pero desde la ACCIÓN y no desde la queja constante y la búsqueda de culpables externos. Esta es la solución cómoda, sencilla y que menos esfuerzo personal supone.

¿Quieres que tu entorno cambie? Pues empieza cambiando tú. LIDERA, sé un ejemplo para los demás. ACTÚA. No te conformes con acampar en la plaza de tu pueblo y esperar a que alguien solucione tus problemas. Si tú no buscas las soluciones nadie lo hará por tí. HAZ y sé el foco del cambio que quieres ver en los demás.

No hay mejor revolución que la que empieza dentro de tí mismo. Sin EXCUSAS.

Manual del perfecto idiota

Hace bastantes meses que sólo tengo 4 puntos en el carnet de conducir (el exceso de velocidad). Hace unas semanas que una conversación con Pili me hico ver que ya era hora de hacer un curso de recuperación de puntos.

Hace sólo unas horas que me preguntaba qué podía yo aprender en una tarde en la que durante seis horas se iban a dedicar a lavarme el cerebro. Mi ego y mi arrogancia estaban tan hinchados que ocupaban buena parte de mi cerebro.

Y como en más de una ocasión no podía estar más equivocado.

Las seis horas de esta tarde han sido de lo más provechosas. He recordado que en bastantes ocasiones nos dejamos llevar por una serie de factores de riesgo que nos ponen en peligro a nosotros mismos y a los demás. Y detrás de ellos siempre está nuestro ego. Nos dejamos llevar por una falsa sensación de seguridad, de autocontrol, de falta de sentido de común, de nulo respeto por los demás, sin considerar las consecuencias de nuestros actos, sin tener en cuenta el mal que podemos causar...

Lo de hoy es un nuevo ejemplo de cómo en ocasiones nos transformamos. A veces cuando estamos al volante, otras cuando creemos que hablamos de un tema que conocemos en profundidad y menospreciamos la opinión de los demás, otras cuando nuestros prejuicios bloquean nuestro entendimiento, otras cuando no somos conscientes de las consecuencias de nuestras acciones o de nuestras palabras.

Si algo he aprendido hoy es que soy un perfecto idiota con una cabeza todavía demasiado llena de prejuicios e ideas preconcebidas.

Intento luchar cada día contra este ego que en más ocasiones de las que me gustaría me vence, aunque a veces parece que se me olvide.

Gracias a Manu (el profe de hoy) por una clase impactante y necesaria. Mañana volveré con ganas de seguir aprendiendo cómo cambiar actitudes negativas al volante y con la intención de poder extrapolarlas a otros ámbitos de la vida.

Os dejo un vídeo de una campaña de tráfico australiana, que con gran crudeza pone de manifiesto cómo nos dejamos engañar por la falsa sensación de que a mi nunca me podrá pasar.




miércoles, 15 de junio de 2011

Inside Job


Este lunes aprobechamos el día festivo en Catalunya para ver un documental altamente recomendable que no te dejará indiferente. En 1 h y 48" hace un repaso por las causas que han originado la crisis actual, y lo explica de forma entretenida y clara. En ocasiones quedas perplejo ante lo que estás viendo, y no puedes evitar una sonrisa que en realidad oculta las ganas de salir corriendo.

Una vez más vemos cómo la codicia y la falta de sentido común y de la responsabilidad se anteponen a otro tipo de valores. Y es que es cierto que esta como tantas otras ha sido una crisis de valores, en la que emborrachados de éxito hemos olvidado quiénes somos y que el crecimiento económico no puede separse del crecimiento humano.

Si tienes ocasión no lo dudes y míralo.

martes, 31 de mayo de 2011

HAZLO!

Sigo con mis post futboleros.

Hace algunos días Messi colocó en su facebook una referencia a un grupo que les había servido de motivación en la presente temporada: DELAHOJA.

He escuchado una de las canciones de su último álbum titulada HAZLO, y desde luego tiene una letra bastante motivadora.

Aquí os dejo algunas de las frases:

  • Ponte manos a la obra, déjate de perder el tiempo en el sofá.
  • Estamos concentrados en ser lo que nos dejen ser.
  • Busca el lugar que corresponde a tu culo. Una x no te marcará el lugar.
  • La vida pasa rápido y se te pasa el arroz.
  • Cada día de vida es una alegría.
  • Sólo yo soy el responsable en cada decisión, en la misión de vivir la vida en su máxima expresión.
  • La vida es una, levanta y lucha. Si quieres tu puedes. No pierdas la fe.
  • Tu eres la pereza que te impide levantarte.
  • De tu falta de ganas sólo tú eres el culpable.
  • Respeta a los demás si quieres ser respetable.
  • Nunca digas nunca.
  • Quiérete a ti mismo y a los tuyos no les falles, verás la felicidad en cada pequeño detalle.
  • No haces más por mucho más que hables, el movimiento se demuestra andando.
  • No suele llegar lejos el que por nada se mueve. La suerte no estará del lado del que no juegue.

Espero que a vosotros también os sirva de acicate motivador.



sábado, 28 de mayo de 2011

El valor de tener valores






Aprovechando que el Barça juega esta noche la final de la Champions, que menos que hacer un breve comentario acerca de la camiseta de conmemoración de otro de sus triunfos: la liga 2010/2011. En la parte de atrás se puede leer "valor de tenir valors". Y es que el valor de tener valores hoy en día es algo que no puede pasar desapercibido. Frente a una mayoría de modelos de negocio o modelos deportivos en los que sólo cuenta el fin, uno de los mejores clubes del mundo no se olvida de que el resultado es una consecuencia y no un fin en si mismo. Una consecuencia del trabajo duro, la humildad, el compañerismo, el esfuerzo, el respeto, la generosidad, la calidad del equipo humano... En definitiva, no ganar a cualquier precio, sino hacerlo defendiendo un estilo que une talento y que consigue desarrollar su sello propio.

Independientemte del resultado de esta noche, bravo por un modelo de club que por esos valores que representa, para mí es un buen ejemplo de gestión deportiva del que muchas empresas y personas pueden extraer un buen puñado de enseñanzas positivas.

Força Barça!




lunes, 9 de mayo de 2011

Alternativas al ocio pasivo


El comentario de Rafa al post anterior (muchas gracias por tus comentarios. Me dan ánimo para seguir escribiendo!) en el que hace referencia a la sobredosis de elementos de entretenimiento que tenemos como uno de los factores que dificulta que pensemos por nosotros mismos; me recuerda una idea que leí de Seth Godin, en la que hacía mención a los elementos de ocio activo como alternativa al abundante ocio pasivo del que somos consumidores.

Algunos ejemplos a los que podéis añadir tantos como queráis:

  • Escribir (un blog, por ejemplo).
  • Hacer deporte.
  • Montar un grupo en Facebook relacionado con cualquiera de tus aficiones.
  • Estudiar inglés o cualquier idioma.
  • Ir a conferencias.
  • Escuchar música clásica o cualquier otra por la que te sientas atraído y que te estimule.
  • Hacer cursos.
  • No dejar de estudiar.
  • Conversar con lo amigos.
  • Leer, leer, leer.

Puede que lo que más te apetezca después de un duro día de trabajo sea cualquier cosa menos lo anterior, y que quizás prefieras una gran dosis de ocio pasivo, pero... ¿realmente te beneficia?

sábado, 7 de mayo de 2011

Una invitación.


Quizás necesitaba un sábado lluvioso y desapacible para volver a ponerme delante del ordenador y escribir algo. Así que no desaprovecharé la oportunidad:

"La ilustración es la victoria del hombre sobre su propia incapacidad autoimpuesta. La incapacidad es la falta de disposición para pensar sin la dirección de otros. Esa incapacidad es autoimpuesta cuando su causa no es la falta de inteligencia, sino de decisión y de valor para emplear la razón. La ilustración sólo precisa de libertad, una libertad que significa hacer uso público de su razón. Porque es vocación de todo ser humano pensar por sí mismo."
Immanuel Kant.

Sigamos pues la sugerencia de Kant, y no mostremos incapacidad. Seamos decididos y mostremos valor, sin miedo de emplear la razón y elijamos libremente pensar por nosotros mismos. Con el esfuerzo y la reflexión que ello supone.

miércoles, 6 de abril de 2011

Lo que hay que hacer con urgencia


Óscar, siempre pendiente de datos interesantes, me ha comentado las previsiones que el gobierno ha hecho con relación a la evolución del paro durante los próximos años.

(si pinchas aquí podrás ver la noticia)

También me ha preguntado (no sé si con cierta sorna) qué medidas se me pasaban por la cabeza para arreglar este desaguisado. Lógicamente el tema me viene grande, pero gracias a esa suerte de conexiones que se suceden, un libro muy interesante me ha encontrado en la librería:

"Lo que hay que hacer con urgencia"

En él, una serie de economistas analizan los principales problemas de nuestra economía e intentan dar soluciones para cada uno de ellos.

Así que si estáis interesados en saber porqué la crisis nos afecta de la manera en que lo hace y cuáles pueden ser las posibles vías de escape, tienes a tu alcance en este libro un montón de información que seguro te será de utilidad.

miércoles, 30 de marzo de 2011

Siempre hay un camino

A veces no hay mejor manera de experimentar un subidón de adrenalina, que escuchar a aquellos que emanan energía. Gente que contagia sus ganas de hacer cosas e irradian optimismo.

¡Por ellos!

Pincha aquí para acceder a la entrevista en La Contra de la Vanguardia a Pau Garcia-Milà

domingo, 27 de marzo de 2011

Sinapsis

Sinapsis, el conjunto de enlaces que existen entre nuestras neuronas y que tienen una vital importancia en el procesamiento que nuestro cerebro hace de los diferentes estímulos que le llegan. Estos estímulos influyen de forma determinante en la neuroplasticidad del cerebro, o lo que es lo mismo, la forma en que las neuronas establecen comunicación entre ellas y cómo entendemos la realidad.

Nuestro cerebro es un órgano en permanente contacto con lo que nos rodea y altamente sensible a los cambios internos y externos.

El volumen de estímulos que nuestro cerebro percibe, parece que determina la cantidad de conexiones que se establecen entre las neuronas y por lo tanto la facilidad para asimilar y entender lo que ocurre a nuestro alrededor.

¿Qué mejor, entonces, que no parar de enviar estímulos al cerebro? Y qué mejor forma de hacerlo sino APRENDIENDO. Lo que sea, con quién sea. No dejes de aprender nunca. De interesante por aquello que te rodea. Para intentar entenderlo mejor, y de paso para no parar de hacer crecer las conexiones de tu cerebro. Potencia este círculo virtuoso.


miércoles, 23 de marzo de 2011

¡Persevera!


Hace unos días terminé de leer "Ignora a todos" de Hugh MacLeod. El título no nos invita a desechar la opinión de todos en todo momento, pero sí a obviar aquéllas que no nos llevan a creer en nosotros mismos y nuestras posibilidades.

Me quedo con una frase que resume muy bien la filosofía del libro:

"Trabaja duro. Persevera. Vive con sencillez, sin armar bulla. Sé siempre humilde. Sigue siendo positivo. Crea la propia suerte. Sé amable. Sé educado".

¡Hagámoslo!

viernes, 4 de marzo de 2011

Dualidad


De Broglie recibió en 1929 el premio Nobel de Física por los trabajos relacionados con la teoría onda-corpúsculo. O lo que es lo mismo, la luz se comporta a veces como partícula (con masa) y otras veces como onda (sin masa). Igualmente, todo cuerpo tiene una longitud de onda asociada, inversamente proporcional a su masa y su velocidad.

Este patrón dual de comportamiento se puede hacer extensivo a cualquiera de nosotros, pero no sólo desde un punto de vista físico. También en nuestra manera de actuar. Todos tenemos aficiones. Algo que nos gusta y con lo que disfrutamos enormemente, perdiendo en muchas ocasiones la noción del tiempo. Sin embargo, la mayoría de nosotros no trabajamos en aquello que nos apasiona, lo que no significa que no disfrutemos con lo que hacemos.

¿Es necesario renunciar a nuestro trabajo para dedicarnos a aquello que nos apasiona? Creo que no. Y es aquí donde se establece la analogía. Actuamos como partículas en nuestro trabajo y como ondas con nuestras aficiones. Y ninguna de ellas excluye la otra. Lo que hemos de conseguir es aumentar el valor añadido de ambas. No es necesario renunciar a ninguna de las dos para conseguir progresos.

Esto es lo que Hugh MacLeod denomina "La Teoría del Sexo y el Dinero": gánate bien la vida (dinero), sin renunciar a tu libertad creativa (sexo).

domingo, 27 de febrero de 2011

¿Tienes ya tu vaca?


Recuerdo cuando en algunas asignaturas de Márketing nos hablaban de la diferenciación como herramienta para conseguir un hueco en el mercado, y de cómo los canales de comunicación convencionales para un producto cada vez perdían peso respecto a las nuevas formas de "boca-oreja" que nos ofrece la red 2.0.

Y todo esto está magistralmente explicado en un libro como "La vaca púrpura" de Seth Godin.

¿Por qué no leerlo?

"No hay una buena razón para no hacer casi nada de lo que no hace. Casi todo lo que no hace es el resultado del miedo, la inercia o una falta histórica de alguien preguntando: ¿por qué no?".

viernes, 25 de febrero de 2011

Subsidios

Hace unos meses leí "Contra la cultura del Subsidio" de Marc Vidal, y el pasado martes 22 venía una entrevista en la contra de La Vanguardia, que seguro que no te dejará indiferente.

Demoledora: la contra de La Vanguardia, Marc Vidal.

Algunas de las afirmaciones que más me han impactado:
  • La sociedad vive de ayudas, subvenciones, soportes del Estado que se acaban convirtiendo en derechos fundamentales.
  • En Occidente, muy pocos trabajarán para que muchos no trabajen.
  • El Estado (español) es interventor e inconveniente para los ímpetus emprendedores.
  • Sólo un 7% de los españoles decide poner en marcha un negocio.
  • La media para montar un negocio en España es de 47 días. En Estados Unidos de 3.
  • En la época de crecimiento, muchos tuvieron en sus manos la opción de mejorar su entorno y sólo mejoraron su trono.
Puede que no las compartas, pero seguro que te hacen reflexionar.

miércoles, 23 de febrero de 2011

Ciegos ante las evidencias

Francis Bacon ya dijo en el s. XVIII:

"Cuando ha adoptado una opinión, el entendimiento humano se apoya en todo lo demás para corroborarlo".

O sea, que ya hace trescientos años, el bueno de Francis era plenamente consciente de algo que hoy en día está muy en boga en disciplinas como la economía conductual. Actuamos con cegera ante aquellos hechos que contradicen nuestras decisiones (sobre todo las más complejas) y sólo vemos y procesamos la información que las refuerza.

Esto puede explicar que los inversores (o creyentes) de NuevaRumasa, obviaran todas las señales que indicaban el elevado riesgo de su decisión, y que como urracas sólo se sintiesen atraídos por el brillo de intereses muy superiores a los del resto del mercado.

En definitiva, nuevamente nos dejamos llevar por nuestros prejuicios tan arraigados en cada uno de nosotros, corriendo el riesgo de convertir nuestras percepciones en realidad.

miércoles, 16 de febrero de 2011

Maneras de ver las cosas


Estos días leo el libro de Albert Llovera "No Limits".

Me ha gustado su manera de afrontar la noticia de que tenía que pasar el resto de su vida en silla de ruedas. Transcribo literalmente:

"Hay dos maneras de contemplar una situación, y siempre es mejor elegir el modo optimista de ver las cosas (...) Hay que intentar situarse en el lado positivo para cobrar fuerzas, para estar con el caballo ganador".

Y es que como dice Emilio Duró, en esta vida hay pocas cosas importantes para ser feliz: la salud, la gestión de las emociones, y no dejar nunca de formarnos, de leer como dice él, porque si no, ¿qué le cuentas a tu mujer después de ochenta años?

Queriéndonos a nosotros mismos, con una familia y unos amigos que también nos quieran, no hay adversidad que se nos resista ni problema que no podamos solucionar.

domingo, 13 de febrero de 2011

Una definición del éxito





Esta mañana he leído una interesante definición de lo que es el éxito, hecha en 1905:

Reir mucho; ganar el respeto de personas inteligentes y el aprecio de los niños; ganar la aprobación de críticos honestos y superar la traición de falsos amigos; apreciar la belleza; encontrar lo mejor en el interior de los otros; dar todo de uno mismo; dejar el mundo un poco mejor, haber jugado y reído con entusiasmo, y cantado con alegría; saber que como mínimo alguien ha respirado más fácilmente porque tú has vivido, esto es haber tenido éxito.

jueves, 10 de febrero de 2011

Albert Llovera


La contra de La Vanguardia ofrece casi siempre personas con un transfondo interesante. Intento leerla cada día. Y ayer encontré a alguien que no conocía pero que en pocas líneas demostró ser un ejemplo de superación: Albert Llovera.

Porque las barreras más difíciles de superar son las que están en nuestra mente.

Y además, ya tengo libro para esta próxima semana. ¡Qué mas se puede pedir!

miércoles, 9 de febrero de 2011

No lo dejes para mañana... Lee esto ahora!



O de forma más habitual: dejarlo para mañana, postergar, aplazar, diferir. Algo que hacemos más a menudo de lo que nos gustaría. Quizás porque no nos sentimos con ganas o fuerzas suficientes para afrontar en ese mismo instante aquello que deberíamos hacer. La pereza, el desánimo o la comodidad muchas veces nos vencen o convencen ayudadas por un amplio repertorio de excusas que llenan nuestra mente para engañarnos a nosotros mismos.

Como dice el refrán, no dejes para mañana lo que puedes hacer hoy. Y menos aún si se trata de un proyecto, una ilusión... un abrazo o un te quiero.

No lo dejes para mañana. Aprovecha el momento y dale una oportunidad al AHORA!

Tenía pendiente este post desde hace bastantes días, donde después de una conversación con Pili en la que me recordaba mi tendencia a posponer ciertas tareas, pensé que sería un buen tema para el blog. Curioso, pero aquí también venció el mañana al ahora.

Gracias Pili. Por todo.

martes, 8 de febrero de 2011

Coeficiente de optimismo

Emilio Duró es el tipo de persona que como algunas canciones, transmite energía positiva. Te carga las pilas. No lo conocía hasta que hace unos días Juan (¡mil gracias!) me pasó el link de una de sus conferencias. Y el impacto que generó no pudo ser mejor. Lucidez y claridad en estado puro, que últimamente se encuentran a faltar.

Aquí os dejo el primero de los vídeos, seguir con el resto es cosa vuestra. Espero que no podáis parar.

¡¡No olvidéis lápiz y papel para apuntar algunas de las muchas ideas que transmite!!



sábado, 22 de enero de 2011

Corto plazo


En demasiadas ocasiones actuamos dando una importancia desmedida al corto plazo. Nos cuesta una barbaridad pensar considerando períodos de tiempo largos, pero que no por eso dejan de ser menos importantes.

¿Prefieres un regalo de 100 € ahora, o de 115 dentro de dos semanas?

Veamos qué pasa si formulamos la misma pregunta de otro modo:

¿Prefieres un regalo de 100 € dentro de 52 semanas o de 115 dentro de 54?

Es muy posible que tu respuesta a ambas preguntas no sea la misma, a pesar de que la variación de las cantidades es la misma, y el intervalo de tiempo entre ellas también. Pero la perspectiva cercana del ahora, de lo inmediato, nos lleva a veces a perder la perspectiva y no tomar decisiones algo más ventajosas y racionales.

Y movidos por esta necesidad de lo inmediato, en más de una ocasión tomamos decisiones que bajo la perspectiva del largo plazo puede ser que se demuestren incorrectas.

Así que quizá no nos venga mal parar unos minutos y considerar si lo que hacemos será positivo no sólo dentro de unas semanas, sino también y por qué no, a más largo plazo.

jueves, 13 de enero de 2011

Recomiéndame un libro... O dos




Seguro que en este año recién acabado ha habido al menos un libro que estarías en disposición de recomendar a alguien.

Así que si te parece bien, puedes usar los comentarios de este post para compartir tus sugerencias y explicarnos un poco el por qué de tu recomendación.

¡¡Gracias por adelantado!!

De qué hablo cuando hablo de correr





Este es el título del último libro que he leído. Me resulta especialmente interesante leer cómo el hecho de correr de forma habitual ha supuesto en Haruki Murakami una elección que ha influido de manera determinante en su crecimiento personal y profesional. No puedo dejar de estar de acuerdo con él en muchas de las afirmaciones que hace en el libro, y de las que copio las que me han resultado más intersantes:

"La vida es esencialmente injusta. Pero incluso de las situaciones injustas es posible extraer lo que de justicia hay en ellas".

"El músculo se adquiere con dificultad y se pierde con facilidad, la grasa se adquiere con facilidad y se pierde con dificultad".
Esta frase me resulta especialmente interesante si por músculo entendemos aquellas acciones que requieren esfuerzo y sacrificio, mientras que en el lado de la grasa podemos poner aquellas situaciones en las que nuestro lado acomodaticio es el protagonista.

"El tabique que separa la sana autoconfianza de la insana arrogancia es realmente muy fino".

"Lo que de veras da calidad a la vida no se encuentra en cosas fijas e inmóviles como los resultados, las cifras o las clasificaciones, sino que se halla, inestable, en nuestros propios actos".

"Todo afeitado encierra también su filosofía".

Y la que me repito como un mantra cuando salgo a correr:
"El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional".

Espero que alguna de ellas os sea de utilidad.

Hasta el próximo post.