jueves, 30 de septiembre de 2010

¿Cómo nos motivamos?



De manera progresiva, las teorías psicológicas han ido evolucionando desde la búsqueda de motivaciones extrínsecas hasta las actuales que buscan una explicación a la cuestión anterior en causas más profundas y más propias de la condición humana: la motivación intrínseca.

Si bien es cierto que aspectos relacionados con la motivación extrínseca como el salario, son esenciales y deben estar correctamente diseñados, a partir de aquí la mayoría encontramos motivaciones mayores en aspectos relacionados con la autonomía, la necesidad de mejorar en nuestra profesión y el objetivo de lo que hacemos.

La motivación extrínseca es más propia de épocas y actividades industriales, mientras que la íntriseca poco a poco se va implantando en sociedades más desarrolladas y dinámicas, en las que las personas y sus necesidades cada vez tienen más peso en el seno de las organizaciones.

¿No te encontrarías mejor en una empresa donde se valorase más lo que haces que el tiempo que pasas en la oficina, donde no importase tu horario sino los objetivos que eres capaz de conseguir, donde te tratasen con respecto y confianza y te planteasen retos en lugar de tareas repetitivas?

Eso según Daniel Pink, es la motivación 3.0. Y hacia ella nos dirigimos, aunque a distintas velocidades.

martes, 28 de septiembre de 2010

El fin de una era


Vivimos el fin de la era industrial. Al menos en el mundo occidental que conocemos.

Tal vez no nos demos cuenta pero es así. Sólo hay que mirar a nuestro alrededor. Cada vez son menos los trabajos donde lo importante es el coste de los factores productivos. Y aquellos trabajos donde ésto es un elemento importante se deslocalizan. La ventaja comparativa es así. Y en este proceso de cambio se abre un amplio abanico de oportunidades.

Actualmente podemos disfrutar de la capacidad de crear prácticamente a coste cero. El talento, las ideas pueden ser aplicadas y puestas en práctica como nunca antes había ocurrido. Pasamos de la era del capital a la era del conocimiento, del talento.

El desarrollo de las tecnologías de la información ha favorecido este proceso. Una frase de Funky business lo expresa con claridad: "El talento hace bailar al capital". Y hoy en día todos somos poseedores de talento. Todos tenemos una enorme capacidad creadora esperando salir.

Ante esto hay dos opciones:
  • Aprovechar las nuevas oportunidades y prepararnos para ellas.
  • Quedarnos de brazos cruzados a la espera de que nuestro sector no sea el próximo afectado por una crisis.
¿Cuál eliges?

domingo, 26 de septiembre de 2010

Emociones


Descifrar nuestras emociones y las de los demás.

Parece algo sencillo, pero no hacerlo es una fuente de sufrimiento y enfrentamiento con aquellos que comparten su vida con nosotros.

La educación que hemos recibido en nuestra época escolar y en la mayor parte de los ámbitos de nuestras vidas, no ha favorecido precisamente el conocimiento de nuestras emociones y su correcta gestión, casi más bien al contrario. Tenemos tendencia a ocultar cómo nos sentimos, y lo peor de esto es que en más de una ocasión nos engañamos incluso a nosotros mismos. O eso creemos.

El psicólogo Csikszentmihalyi, realizó hace algunas décadas, un experimento en el que de forma aleatoria y durante algunas veces al día, hacía apuntar a un grupo de voluntarios cómo se encontraban en un momento determinado del día y qué estaban haciendo. Como ejercicio puede resultar interesante, y a nivel individual nos puede ayudar a tener un mapa semanal (por ejemplo) de nuestro estado.

Una buena manera, tal vez, de dedicarnos la atención que merecemos y el tiempo necesario para reflexionar sobre cómo nos sentimos.


Gracias Rafa por la sugerencia de insertar imágenes en los post.

sábado, 25 de septiembre de 2010

Pistas sobre la felicidad...

Quizás algunos de vosotros lo hayáis visto, pero cuando Pili me lo enseñó, lo primero que pensé es que este vídeo da algunas buenas pistas sobre cómo conseguir sentirnos bien con nosotros mismos y encontrar nuestro camino hacia la felicidad.

Espero que lo disfrutéis:


jueves, 16 de septiembre de 2010

Daniel Pink

Como podéis ver, el libro que leo estos días es "La sorprendente verdad sobre qué nos motiva", de Dan Pink. Hasta donde he leído es enormemente atractivo y lo resumo en una idea: lo que hasta ahora ha servido para motivarnos, el efecto de la resompensa o el castigo, el palo y la zanahoria; en un gran número de actividades creativas deja de funcionar. En las tareas heurísticas como él las llama, vs tareas algorítmicas o enfocadas, lo que verdaderamente funciona es la motivación intrínseca, movida por tres motores principales: la autonomía, la maestría y el propósito.

Y si buscáis un hueco de 20 minutos, podéis clicar sobre el siguiente link y disfrutar con una exposición genial en la que Dan Pink, expone la idea. Podéis subtitular la conferencia con una opción que aparece un poco más abajo de la imagen.

http://www.ted.com/talks/lang/eng/dan_pink_on_motivation.html


¡Merece la pena!

lunes, 13 de septiembre de 2010

Martes con mi viejo profesor

Llegué a este libro a través de la lectura de “La Brújula Interior” de Álex Rovira, que sin lugar a dudas es uno de los más motivadores e inspiradores textos que he leído últimamente. Es curioso como los libros actúan como las personas. Unos nos conducen a otros y no paramos de aprender de lo que nos ofrecen.

“Martes con mi viejo profesor” es como esas personas que a veces se cruzan en nuestro camino y que despiertan en nosotros la curiosidad y las ganas de aprender acerca de aspectos que nunca antes nos habíamos parado a considerar. Es un libro inspirador. Algunas de las cosas que puedes encontrar:
  • ¿Estoy siendo la persona que quiero ser?
  • El amor es lo que te hace seguir vivo, aún después de que te hayas ido.
  • Muchas personas no han encontrado sentido en sus vidas, por eso corren constantemente buscándolo. Piensan en el próximo coche, en la próxima casa, en el próximo trabajo. Y después descubren que esas cosas también están vacías, y siguen corriendo.
  • Nunca es demasiado tarde.
  • Amaos los unos a los otros o pereceréis.
Son sólo algunas de las perlas que hay en este libro, aunque por su puesto,da para mucho más. Te hace crecer el espíritu. Te ayuda a reflexionar acerca de lo que somos como personas.

¡Aprovéchalo!

sábado, 11 de septiembre de 2010

No tengo tiempo

¿Cuántas veces nos decimos esto para justificar nuestra inacción?

¿A qué nos dedicamos a lo largo del día?

¿Cuántos momentos poco provechosos nos acompañan?

Si nos paramos a pensar un instante, seremos capaces de descubrir que en el fondo, lo que realmente nos ocurre es que llenamos nuestro tiempo con actividades en las que nos exigimos poco a nosotros mismos. La pereza y la comodidad nos vencen y lo peor es que señalamos la falta de tiempo como el chivo expiatorio culpable de nuestros males.

¿No podemos dedicarnos unos minutos a parar, respirar hondo y pensar en gestionar mejor nuestro día a día?

Desarrollemos nuestro sentido de la autocrítica y la responsabilidad. Sólo nosotros decidimos cuánto tiempo nos dedicamos. Pensemos en quienes somos, en lo que deseamos, en nuestras prioridades. Y actuemos. Sólo haciendo comprobaremos que la falta de tiempo es sólo una excusa, un calmante para nuestra conciencia.

¡Pruébalo! ¡Busca y encuentra tu tiempo!

sábado, 4 de septiembre de 2010

convencer vs comprender

Llevo demasiados días sin escribir nada. Demasiados. Tal vez sea porque las vacaciones del mes de agosto nos sirven incluso para desconectar hasta de ciertos momentos de reflexión y dedicación interior a nosotros mismos, paradójicamente cuando más tiempo deberíamos tener para ello. O tal vez haya sido sólo y sencillamente algo de pereza.

En cualquier caso, he tenido la suerte de haber encontrado un libro lleno de fuerza positiva: “Vivir es un asunto urgente” de Mario Alonso Puig. En uno se sus capítulos habla de la humildad y de cómo esta virtud que cada vez viene menos al uso, nos permite considerar las opiniones y creencias del otro como una oportunidad para conocer mejor el mundo que nos rodea, para enriquecernos en definitiva. Y en este sentido, el peso de la capacidad de preguntar y escuchar al otro es fundamental. Como él dice, muchas veces lo esencial no es convencer, sino comprender. La capacidad de comprender nos permite conectar con el otro y a partir de aquí todo es mucho más sencillo. Todo fluye de manera más natural, permitiendo el crecimiento mutuo.

Esta idea tan sencilla, pero que tenemos poco presente, me ha servido para darle vueltas al apartado de mi blog que dedico a comentar algo acerca de los libros que voy leyendo. A partir de ahora lo dejaré de llamar “un libro a la semana”. Parece algo pedante, y quizás sólo con este título pongo una barrera a los demás y no facilito que lean con naturalidad lo aquí reflejo.

Y para terminar, dar las gracias a todos aquellos que durante estos días de vacaciones han hecho que las sonrisas y los buenos momentos inunden los días. Y por su puesto, gracias a los que en algún momento, dedicáis cinco minutos de vuestro mejor activo a leer y mejorar este blog.

¡GRACIAS A TODOS!