Corre Forrest, corre!

Todo pasa demasiado rápido, pero paradójicamente cuando corres, el tiempo tiene otro ritmo. Cuando corro puedo estar conmigo mismo, dedicándome algo de tiempo. A pensar y dar vueltas a las ideas que me pasan por la cabeza, a evadirme y dejar la mente en blanco completamente o a procurar mantener el ritmo, no aflojar y llegar al tiempo que persigo. A disfrutar en definitiva.

Además me sirve para ponerme objetivos, y saber que soy capaz de alcanzarlos. Realizar un plan de entrenamiento y poner los medios para conseguir lo que quiero. Seguir un plan que me permitirá, con dedicación y esfuerzo, alcanzar la meta que me propongo. Superarme a mi mismo.

Corro porque además de ser saludable y disfrutar cuando lo hago, me ayuda a ser mejor persona. Corro porque si no lo hiciese, sentiría que he perdido algo, alguna cosa importante de mi.

Y al terminar de correr, pienso en el siguiente entrenamiento, en la siguiente carrera, en el siguiente reto, en el camino que aún me queda por recorrer.

¿Por qué correr?

Hace unos días, mientras hablaba sobre correr, alguien me preguntaba si había ganado alguna carrera. Obviamente la respuesta fue no. Además es lo que menos me importa. No es algo que nunca haya pensado en hacer y no creo que nunca gane ninguna.

Algunas de las cosas que me motivan de correr:

• Competir contra mi mismo
• Disfrutar del ejercicio físico
• Ponerme retos y objetivos
• Autodisciplinarme
• Mejorar
• Divertirme
• Poner mis ideas en orden
• La sensación de satisfacción que queda después de un buen día de entrenamiento
• La inyección de ánimo que experimentas cuando escuchas tu canción favorita en el ipod
• Comprobar que la climatología ya no me preocupa para salir a correr...

Creo que no hay nada más satisfactorio que ser conscientes de que somos capaces de mejorar en lo que hacemos. Y el deporte es una faceta más donde experimentar nuestra capacidad de superación.

De qué hablo cuando hablo de correr

Este es el título del último libro que he leído. Me resulta especialmente interesante leer cómo el hecho de correr de forma habitual ha supuesto en Haruki Murakami una elección que ha influido de manera determinante en su crecimiento personal y profesional. No puedo dejar de estar de acuerdo con él en muchas de las afirmaciones que hace en el libro, y de las que copio las que me han resultado más intersantes:

"La vida es esencialmente injusta. Pero incluso de las situaciones injustas es posible extraer lo que de justicia hay en ellas".

"El músculo se adquiere con dificultad y se pierde con facilidad, la grasa se adquiere con facilidad y se pierde con dificultad".
Esta frase me resulta especialmente interesante si por músculo entendemos aquellas acciones que requieren esfuerzo y sacrificio, mientras que en el lado de la grasa podemos poner aquellas situaciones en las que nuestro lado acomodaticio es el protagonista.

"El tabique que separa la sana autoconfianza de la insana arrogancia es realmente muy fino".

"Lo que de veras da calidad a la vida no se encuentra en cosas fijas e inmóviles como los resultados, las cifras o las clasificaciones, sino que se halla, inestable, en nuestros propios actos".

"Todo afeitado encierra también su filosofía".

Y la que me repito como un mantra cuando salgo a correr:
"El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional".

Espero que alguna de ellas os sea de utilidad.

Hasta el próximo post.